Så er der et nyt formiddagshold på planen!
Fra mandag d. 28. januar er Marianne tilbage med Pilates kl. 11.20.
Holdet vil være et glimrende supplement for de medlemmer, der allerede deltager på Jacobs ryghold torsdag formiddag, ligesom det naturligvis også henvender sig til resten af vores medlemmer, der har mulighed for at deltage om formiddagen.
Kom og vær med!
I uge 2 vil der være malere på i Motionsklubben.
Det betyder, at vores lokaler på skift vil være lukket af for træning, mens maleren arbejder. De resterende lokaler vil kunne benyttes, så dele af træningscenteret vil hele tiden være tilgængeligt.
Vi håber på forståelse fra vores medlemmer og ser frem til at få vores lokaler frisket op.
Godt nytår til alle medlemmer!
Vi starter det nye år med nyheden om, at thai-boksning igen er tilbage på holdplanen!
Vores to nye instruktører Maj-Britt og Michael er fra tirsdag d. 8. januar kl. 16.55 – 18.25 klar med en gang sjov og udfordrende træning, der med garanti giver sved på panden.
Holdet er et motionshold uden sparring. Der er fokus på både teknik, kondition og koordination. Alle voksne kan deltage uanset alder og køn.
Kom og vær med!
Motionsklubbens personale holder juleferie fra d. 22 december. Vi er tilbage igen fra d. 2. januar. Receptionen vil være lukket i juleferien, ligesom hold og massage også vil være indstillet i perioden. Dog kører vi enkelte julehold i ferien.
Motionsklubben er som altid døgnåben for selvstændig træning i hele ferien.
God jul!
I år kører vi adskillige hold i juleferien. Der er både Step-Fitness, Pilates og Yoga på programmet i julen, så hop endelig ind på holdplanen og book en plads på vores julehold, så der er plads til en ekstra brunkage, når julehyggen spreder sig.
God fornøjelse!
Torsdag d. 27. december kl. 10.00 – 11.30 afholder Christine et jule-event: Step-attack!
Kom og vær med til en omgang step á halvanden times varighed! Her giver vi den gas med gode koreografier af både intro- og mediumkarakter. Tempoet vil være højere end normalt, og vi skal igennem flere blokke. Der kommer til at være fuld skrue på timen, så det er derfor bedst, at man har gået til step inden eventet 😊
Medbring drikkedunk og evt. et håndklæde! Vi skal svede igennem mellem jul og nytår!
Vi ses på stepbænken!
– Christine
Næste bestyrelsesmøde afholdes mandag d. 19. november.
Forslag/punkter til drøftelse fra medlemmer til bestyrelsen kan sendes på mail: mouh@mail.dk senest d. 16. november.
Så er det sidste chance for tilmelding til medlemsfesten og/eller MOUH-cup.
Tilmeldingen lukker i morgen (onsdag), så skynd jer ned til receptionen og bliv meldt til.
Vi ses!
Så er tilmeldingen startet til vores indendørs fodboldturnering – MOUH-cup.
Alle med tilknytning til OUH kan deltage, uanset om man er medlem i Motionsklubben eller ej.
Turneringen afvikles lørdag d. 27. oktober kl. 12.00 – 16.00 i Bolbroboblen.
Vi spiller med mix-hold. Der skal være 4 spillere på banen, hvoraf mindst én skal være en pige. Der må være op til 3 udskiftere pr. hold.
Vi spiller om gode præmier til vinderne samt bonuspræmier undervejs.
Samme aften holder vi medlemsfest for vores medlemmer, hvor man også har mulighed for at købe billet som ikke-medlem, hvis man deltager i MOUH-cup. Således kan hele holdet tilmelde sig festen om aftenen, selvom alle ikke er medlemmer i Motionsklubben.
Tilmelding foregår ved receptionen i Motionsklubben.
Så er tilmeldingen til vores årlige medlemsfest skudt i gang!
Festen afholdes lørdag d. 27. oktober kl. 17.30 – 02.00 i OB’s festlokale i Ådalen.
Prisen for deltagelse er kun 100,- og inkluderer lækker mad og live musik samt mulighed for at købe billig drikkelse i baren, hvor vores bartendere står klar til at servicere.
Da der er begrænsede pladser til festen, er først til mølle-princippet gældende ved tilmelding, der foregår ved receptionen i Motionsklubben.
Vi glæder os til en sjov aften sammen med jer!
