Vi har fået nye kredsløbsmaskiner i Motionsklubben!
I holdsalen er der sat 2 stk. Concept 2 Skiergometer op, der både kan anvendes på hold og bruges individuelt, når der ikke kører hold.
De fungerer på samme vis som vores romaskiner – bevægelserne er bare til pisterne i stedet for til på vandet.
Kom og prøv dem!
MOUH´s bestyrelse inviterer hermed Fitnessmedlemmer i MOUH til generalforsamling 2019.
Dato: Onsdag den 27. marts 2019 kl. 18.00 – 20.00
Sted: Konferencelokale 54, 15. etage, OUH.
Indkommende forslag til generalforsamlingen og kandidater til bestyrelsen skal tilsendes formanden inden d. 13. marts 2019 for at være gældende til kommende generalforsamling.
Motionsklubben OUH er efter generalforsamlingen vært med smørrebrød og drikkevarer. Til dette er tilmelding nødvendigt.
Dagsorden til generalforsamling:
1. Valg af dirigent.
2. Valg af referent.
3. Valg af stemmetællere.
4. Formandens årsberetning for 2018 v. Bestyrelsesformand Kenneth K. Poulsen
5. Regnskabsaflæggelse for 2018 v. Bestyrelsesformand Kenneth K. Poulsen
6. Fastsættelse af kontingent.
7. Indkommende forslag
8. Valg til Formand Kenneth Kofod Poulsen (genopstiller)
9. Valg til Bestyrelsesmedlem Kenneth Vest Ringsmose (genopstiller)
10. Valg til Bestyrelsesmedlem Matthias Bode (genopstiller)
11. Valg af 2 suppleanter for 1 år hver.
1. suppleant
2. suppleant
12. Valg af revisor
13. Valg af revisor-suppleant
14. Evt.
Klubbens vedtægter kan rekvireres ved skranken i Odense eller på mouh@mail.dk
Spørgsmål vedr. klubbens drift, bestyrelsesmedlemmernes arbejdsopgaver, samt generalforsamlingen kan rettes til bestyrelsen eller formanden Kenneth K. Poulsen på 28 83 63 29 eller mail k_p@mail.dk
Tilmelding til spisning kan ske ved skranken i Motionsklubben, 63 12 00 74 eller på mouh@mail.dk
Nanna havde sin sidste yogatime på tirsdagsholdet i tirsdags. Det betyder dog ikke, at yogaholdet bliver nedlagt, da det fra på tirsdag bliver overtaget af vores nye instruktør Annemette.
Kom og byd hende velkommen på tirsdag kl. 15.45.
Holdet er klar til booking.
På mandag d. 25. februar starter vi endnu et formiddagshold op med Marianne.
Denne gang er det et boldhold, hvor der bliver trænet med de store træningsbolde. Det kommer til at ligge lige inden Pilates med start kl. 10.10.
Holdet er klar i bookingsystemet.
Motionsklubben OUH byder på en aften i velværets tegn for medlemmer og op til tre familiemedlemmer fra husstanden.
Lørdag d. 2. marts 2019 holder vi Bolbro Svømmehal åben fra kl. 17:30 – 19:30 med svømmebassin, badeland, varmtvandsbassin, dampbad og sauna. Derudover vil der både være mulighed for massage og yoga undervejs.
Omklædning er muligt 15 min. før og efter.
Tilmelding sker via bookingsystemet på vores hjemmeside.
Evt. spørgsmål kan rettes til receptionen på 63120074 eller mouh@mail.dk
Så er der et nyt formiddagshold på planen!
Fra mandag d. 28. januar er Marianne tilbage med Pilates kl. 11.20.
Holdet vil være et glimrende supplement for de medlemmer, der allerede deltager på Jacobs ryghold torsdag formiddag, ligesom det naturligvis også henvender sig til resten af vores medlemmer, der har mulighed for at deltage om formiddagen.
Kom og vær med!
I uge 2 vil der være malere på i Motionsklubben.
Det betyder, at vores lokaler på skift vil være lukket af for træning, mens maleren arbejder. De resterende lokaler vil kunne benyttes, så dele af træningscenteret vil hele tiden være tilgængeligt.
Vi håber på forståelse fra vores medlemmer og ser frem til at få vores lokaler frisket op.
Godt nytår til alle medlemmer!
Vi starter det nye år med nyheden om, at thai-boksning igen er tilbage på holdplanen!
Vores to nye instruktører Maj-Britt og Michael er fra tirsdag d. 8. januar kl. 16.55 – 18.25 klar med en gang sjov og udfordrende træning, der med garanti giver sved på panden.
Holdet er et motionshold uden sparring. Der er fokus på både teknik, kondition og koordination. Alle voksne kan deltage uanset alder og køn.
Kom og vær med!
Motionsklubbens personale holder juleferie fra d. 22 december. Vi er tilbage igen fra d. 2. januar. Receptionen vil være lukket i juleferien, ligesom hold og massage også vil være indstillet i perioden. Dog kører vi enkelte julehold i ferien.
Motionsklubben er som altid døgnåben for selvstændig træning i hele ferien.
God jul!
I år kører vi adskillige hold i juleferien. Der er både Step-Fitness, Pilates og Yoga på programmet i julen, så hop endelig ind på holdplanen og book en plads på vores julehold, så der er plads til en ekstra brunkage, når julehyggen spreder sig.
God fornøjelse!
