Jule-event: Step-attack

Torsdag d. 27. december kl. 10.00 – 11.30 afholder Christine et jule-event: Step-attack!

Kom og vær med til en omgang step á halvanden times varighed! Her giver vi den gas med gode koreografier af både intro- og mediumkarakter. Tempoet vil være højere end normalt, og vi skal igennem flere blokke. Der kommer til at være fuld skrue på timen, så det er derfor bedst, at man har gået til step inden eventet 😊

Medbring drikkedunk og evt. et håndklæde! Vi skal svede igennem mellem jul og nytår!

Vi ses på stepbænken!
– Christine


Bestyrelsesmøde

Næste bestyrelsesmøde afholdes mandag d. 19. november.

Forslag/punkter til drøftelse fra medlemmer til bestyrelsen kan sendes på mail: mouh@mail.dk senest d. 16. november.


MOUH-cup

Så er tilmeldingen startet til vores indendørs fodboldturnering – MOUH-cup.

Alle med tilknytning til OUH kan deltage, uanset om man er medlem i Motionsklubben eller ej.

Turneringen afvikles lørdag d. 27. oktober kl. 12.00 – 16.00 i Bolbroboblen.

Vi spiller med mix-hold. Der skal være 4 spillere på banen, hvoraf mindst én skal være en pige. Der må være op til 3 udskiftere pr. hold.

Vi spiller om gode præmier til vinderne samt bonuspræmier undervejs.

Samme aften holder vi medlemsfest for vores medlemmer, hvor man også har mulighed for at købe billet som ikke-medlem, hvis man deltager i MOUH-cup. Således kan hele holdet tilmelde sig festen om aftenen, selvom alle ikke er medlemmer i Motionsklubben.

Tilmelding foregår ved receptionen i Motionsklubben.


Medlemsfest

Så er tilmeldingen til vores årlige medlemsfest skudt i gang!

Festen afholdes lørdag d. 27. oktober kl. 17.30 – 02.00 i OB’s festlokale i Ådalen.

Prisen for deltagelse er kun 100,- og inkluderer lækker mad og live musik samt mulighed for at købe billig drikkelse i baren, hvor vores bartendere står klar til at servicere.

Da der er begrænsede pladser til festen, er først til mølle-princippet gældende ved tilmelding, der foregår ved receptionen i Motionsklubben.

Vi glæder os til en sjov aften sammen med jer!


Massører søges

Motionsklubben OUH søger massører med erfaring til job på Odense Universitetshospital.

Tiltrædelse hurtigst muligt. Stillingerne er på 2 til 4 timer ugentligt.

Vi søger fysioterapeutstuderende og uddannede massører. Vi forventer, at du har erfaring som massør.

Vi tilbyder en god løn, godt socialt fællesskab i personalegruppen og adskillige personalegoder.

Ansættelsessamtaler vil blive afholdt løbende, som ansøgningerne kommer ind.

Ved spørgsmål kan vi kontaktes på mail: mouh@mail.dk eller tlf.: 63 12 00 74.

Ansøgninger sendes pr. mail til: mouh@mail.dk


Nyt fredagshold

Fredag d. 21. september starter vi et nyt fredagshold op: Funktionel Pulstræning.

Det kommer til at køre hver fredag kl. 15.45.

Holdet sikrer udvikling af både styrke og kondition, ligesom det skaber en høj forbrænding.

Kom og byd vores nye instruktør Mathias velkommen!


Ryghold i Motionsklubben

Torsdag d. 20. september starter vi et ryghold op i Motionsklubben. Det kommer til at køre hver torsdag kl. 11.20.

Rygholdet er et lav-intenst hold, der bliver varetaget af fysioterapeut. Det henvender sig både til personer med og uden rygproblemer. Fokus er på styrke og mobilitet omkring rygsøjle og hofte.

Holdet er oppe til booking i systemet.

God fornøjelse!


Bowling starter op

Søndag d. 23. september starter vi bowling med Motionsklubben.

Bowling er et familietilbud, hvor man gratis kan medbringe 3 familiemedlemmer fra husstanden til en times bowling om søndagen kl. 14.00 til 15.00 i Odense Bowlinghal på Møllemarksvej. Den eneste egenudgift er leje af bowlingsko.

Tilbuddet kører udvalgte søndage i vinterhalvåret. Se oversigten her.

Da der er begrænsede baner til rådighed, skal deltagelse bookes via vores bookingsystem på lige fod med vores andre hold. Når man har booket en plads, må man medbringe op til 3 familiemedlemmer fra husstanden. Husk at medbringe sygesikringskort på alle, så vi kan kontrollere bopæl. Uden sygesikringskort er der ingen adgang.

Vi afslutter bowlingsæsonen med et bowlingstævne søndag d. 28/4 kl. 14.00-16.00.

God fornøjelse!


Nyt yoga-hold

Nana starter nu et nyt Flow Yoga-hold op tirsdag eftermiddag kl. 15.45.

Kom og vær med!

Flow Yoga er oppe i systemet til booking.