Nyt formiddagshold

På mandag d. 25. februar starter vi endnu et formiddagshold op med Marianne.

Denne gang er det et boldhold, hvor der bliver trænet med de store træningsbolde. Det kommer til at ligge lige inden Pilates med start kl. 10.10.

Holdet er klar i bookingsystemet.

 


Wellness-aften i Bolbro Svømmehal

Motionsklubben OUH byder på en aften i velværets tegn for medlemmer og op til tre familiemedlemmer fra husstanden.

Lørdag d. 2. marts 2019 holder vi Bolbro Svømmehal åben fra kl. 17:30 – 19:30 med svømmebassin, badeland, varmtvandsbassin, dampbad og sauna. Derudover vil der både være mulighed for massage og yoga undervejs.

Omklædning er muligt 15 min. før og efter.

Tilmelding sker via bookingsystemet på vores hjemmeside.

Evt. spørgsmål kan rettes til receptionen på 63120074 eller mouh@mail.dk


Nyt formiddagshold

Så er der et nyt formiddagshold på planen!

Fra mandag d. 28. januar er Marianne tilbage med Pilates kl. 11.20.

Holdet vil være et glimrende supplement for de medlemmer, der allerede deltager på Jacobs ryghold torsdag formiddag, ligesom det naturligvis også henvender sig til resten af vores medlemmer, der har mulighed for at deltage om formiddagen.

Kom og vær med!


Malerarbejde i Motionsklubben

I uge 2 vil der være malere på i Motionsklubben.

Det betyder, at vores lokaler på skift vil være lukket af for træning, mens maleren arbejder. De resterende lokaler vil kunne benyttes, så dele af træningscenteret vil hele tiden være tilgængeligt.

Vi håber på forståelse fra vores medlemmer og ser frem til at få vores lokaler frisket op.


Thai-boksning er tilbage

Godt nytår til alle medlemmer!

Vi starter det nye år med nyheden om, at thai-boksning igen er tilbage på holdplanen!

Vores to nye instruktører Maj-Britt og Michael er fra tirsdag d. 8. januar kl. 16.55 – 18.25 klar med en gang sjov og udfordrende træning, der med garanti giver sved på panden.

Holdet er et motionshold uden sparring. Der er fokus på både teknik, kondition og koordination. Alle voksne kan deltage uanset alder og køn.

Kom og vær med!


Juleferie

Motionsklubbens personale holder juleferie fra d. 22 december. Vi er tilbage igen fra d. 2. januar. Receptionen vil være lukket i juleferien, ligesom hold og massage også vil være indstillet i perioden. Dog kører vi enkelte julehold i ferien.

Motionsklubben er som altid døgnåben for selvstændig træning i hele ferien.

God jul!


Julehold

I år kører vi adskillige hold i juleferien. Der er både Step-Fitness, Pilates og Yoga på programmet i julen, så hop endelig ind på holdplanen og book en plads på vores julehold, så der er plads til en ekstra brunkage, når julehyggen spreder sig.

God fornøjelse!


Jule-event: Step-attack

Torsdag d. 27. december kl. 10.00 – 11.30 afholder Christine et jule-event: Step-attack!

Kom og vær med til en omgang step á halvanden times varighed! Her giver vi den gas med gode koreografier af både intro- og mediumkarakter. Tempoet vil være højere end normalt, og vi skal igennem flere blokke. Der kommer til at være fuld skrue på timen, så det er derfor bedst, at man har gået til step inden eventet 😊

Medbring drikkedunk og evt. et håndklæde! Vi skal svede igennem mellem jul og nytår!

Vi ses på stepbænken!
– Christine


Bestyrelsesmøde

Næste bestyrelsesmøde afholdes mandag d. 19. november.

Forslag/punkter til drøftelse fra medlemmer til bestyrelsen kan sendes på mail: mouh@mail.dk senest d. 16. november.