Vi åbner dørene kl. 12:00 – 18:00 for ansatte på OUH, så kom og prøv vores træningsfaciliteter. Lige meget om du ønsker at prøve funktionel styrketræning, maskinetræning, kredsløbs- eller holdtræning, så er det muligt denne dag.
Så kom frisk og afprøv om det er noget for dig!
Tilmelding er ikke nødvendigt. Du kommer blot og deltager, når det passer dig (også selvom aktiviteten er startet).
Program
Hold træning
Cirkeltræning: 12:20-12:50; 13:00-13:30
Ryghold: 13:40-14:10; 14:20-14:50
Pilates: 15:20-15:30; 16:00-16:30
Yoga: 16:40-17:40
Styrketræning
Fri styrketræning: 12:00-18:00
Maskinetræning
Cirkeltræning i vores nye maskiner: 12:00-18:00
