Du finder os i kælderen ved siden af ​​indgang 50. Følg beskrivelsen her.

Du melder dig ind ved at henvende dig i receptionen eller ved at udfylde en indmeldelsesblanket i receptionen og lægge denne i vores postkasse.

Når du er meldt ind i MOUH, modtager du en privat kode, som du benytter til at logge ind på din bruger på vores hjemmeside. Her vil du have mulighed for at se alle vores hold på ”holdplanen” og tilmelde dig de forskellige hold. Nogle eksterne aktiviteter vil kunne findes på det andet faneblad kaldet ”banebooking”.

Du melder dig ud ved at henvende dig i receptionen eller ved at udfylde en udmeldelsesblanket i receptionen og lægge denne i vores postkasse. Er du flyttet væk og har ikke mulighed for at komme forbi klubben, kan du også melde dig ud pr. tlf. 61 13 00 74.

Hvis udmelding sker inden d. 15 i måneden løber medlemskabet til den sidste dag i samme måned. Sker udmelding efter d. 15 i måneden løber medlemskabet til sidste dag i efterfølgende måned. 

Hos MOUH har du mulighed for en prøvetræning, inden du melder dig ind. Med en prøvetræning kan du finde ud af om MOUH har de tilbud og det udstyr, du skal bruge til din træning. Det er ligeledes muligt at afprøve et hold – dog kun hvis holdet ikke er fuldt booket eller hvis man melder sit ønske i receptionen i god tid. 

Når man er medlem hos MOUH, har to familiemedlemmer med samme bopæl mulighed for at blive meldt ind i klubben. 

Ja! Ved vores eksterne aktiviteter har medlemmer af MOUH mulighed for at booke sig på aktiviteten og kan derefter medbringe op til 3 familiemedlemmer til at aktiviteten.

Nej. Fitnessordningen og massageordningen er to separate medlemskaber.

Som ansat på hospitalet får du rabat på massagen, der ellers koster 165 kr,-. Dette skyldes at afdelinger, som er en del af vores massageordning, finansierer en del af prisen for sine ansatte. 

Det er ikke muligt selv at afmelde sig fra en massagetid. Har man brug for at aflyse, er man nødt til at henvende sig til receptionen gennem fysisk fremmøde, pr. telefon eller på mail. (Dette skal ske min. 24 timer før din massagetid, da der ellers vil blive opkrævet betaling for tiden.)

I Odense finder du massagelokalet ved indgang 118 og i Svendborg finder du det ved indgang 27. Følg beskrivelsen her.

Når man deltager på hold, anbefales det at man stempler ind til holdet senest 10 minutter før holdets start. Møder man ikke op til et hold som man har plads på, vil dette udløse en bøde på 25 kr. Man har mulighed for at framelde sig sit hold indtil to timer før holdets start. Flere holdbetingelser forefindes her.

Afspritning efter sig selv ved brug af udstyr og maskiner er påbudt. Desuden er det ikke tilladt at træne i andet end træningstøj. God opførsel og gode vibes er ligeledes påbudt.

Du finder vores guide til ændring af betaling her

Nede på opslagstavlen i klubben kan man tilmelde sig en gratis instruktør/-programlægningstime hvorpå man instrueres i at benytte sig af udstyret i MOUH, samt får lagt et skræddersyet program kvit og frit.